晚上睡觉老是做梦出汗,原因众多,包括睡眠环境欠佳、心理因素干扰、阴虚火旺、气阴亏虚及肝经湿热等,患者需要及时就医检查,遵医嘱对症处理。
1.睡眠环境欠佳:若是睡眠环境不良,比如室内温度过高、被子和睡衣过厚等,人在睡眠时会感觉不适。该情况有时会致人醒来,有时虽未醒但睡眠质量较差、做梦多,晚上睡觉出现老是做梦出汗的现象。
2.心理因素干扰:倘若近期因生活、工作压力过大,晚上睡觉机体处于精神紧张、心理压力较大的状态,此时便可能出现自主神经功能紊乱,导致老是做梦出汗。
3.阴虚火旺:由于机体阴液不足,比如体内津液、血液、水分减少等,引发阳气相对亢盛。夜晚,机体的阳气本应逐渐潜伏于体内,可相对亢盛的阳气难以完全潜藏,就会熬煎体内的阴液,迫使津液通过机体毛孔渗出,所以夜间会出汗。此外,相对亢盛的阳气还会扰乱心神,容易出现睡觉做梦的情况。
4.气阴亏虚:假如气虚无法固摄人体津液,就容易出汗。通常该情况无论是白天还是晚上都较易出汗。气阴亏虚者也有阴虚的表现,阴虚会导致心火偏旺,扰乱心神而多梦,于是晚上睡觉老是出现做梦出汗的症状。
5.肝经湿热:肝经湿热内阻,晚上睡觉会迫使津液外泄,同时热扰心神而致多梦,从而引发出汗的情况。
针对晚上睡觉老是做梦出汗的情况,应先排除生理性原因,再依据具体辨证选取适宜的治疗方法。阴虚火旺者可选用沙参麦冬汤、杞菊地黄丸、大补阴丸等治疗。气阴亏虚者可选用生脉饮等治疗。肝经湿热者可选用龙胆泻肝丸等治疗。