梦醒后浑身无力睡眠质量差的表现，可能生理因素或者病理性因素等导致的。
1.生理因素：患者长期熬夜、情绪不稳定等，会使得睡眠较浅、多梦，睡醒后浑身没劲的症状；若睡觉姿势不正确，导致血液流通不畅也会引起上述症状。患者应养成良好生活作息，适当锻炼，增强自身免疫力。
2.病理性因素：神经衰弱可能是导致是梦醒后浑身余力的根本原因。神经衰弱通常会出现反应迟钝和记忆力减退的现象，还会出现失眠多梦和全身乏力的情况，并且还会有头晕眼花和腰背疼痛的症状。可以通过心理医生做心理辅导的方式治疗，也可以在医生指导下遵医嘱服用抗抑郁药物治疗。
另外，脑供血不足也易导致睡醒全身无力的现象，如果症状持续的时间比较久，需要尽快就医，避免贻误病情。
