一般情况下,月子期间吃茶树菇会对产奶有一定的影响,有助于促进奶水分泌。具体分析如下:
茶树菇含有氨基酸、维生素以及少量的铁、锌等微量元素,有助于补充产妇所需的营养物质,能够在一定程度上促进奶水分泌,因此月子期间吃茶树菇一般会对产奶有一定的影响,能够增加奶水的分泌量,但产妇在月子期间要适量吃茶树菇,以免影响身体健康。
需要注意的是,茶树菇不能多吃,否则可能会加重产妇胃肠道的负担,出现腹胀、便秘、食欲减退等症状,月子期间也可以适当吃猕猴桃、香蕉、葡萄等有营养的水果,有助于身体恢复。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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