一般血橙是凉性的，味甘、酸，入肺、胃、肝经，属于橙的变种，富含多种营养物质，适量吃对人体有一定的好处，具体分析如下：
血橙是凉性的，富含维生素C、膳食纤维、钾元素等营养物质，适量吃血橙，所含的维生素C能够增加毛细血管的韧性，预防毛细血管出血；膳食纤维可以刺激肠道蠕动，有效预防和缓解便秘的症状；钾元素可以维持人体的正常渗透压和酸碱平衡，保障神经肌肉的功能正常。除此以外，血橙还能够促进人体血液循环，缓解血液不畅引起的四肢冰冷。但是血橙不能吃的过多，否则对人体有一定的损害。
此外，血橙中含有较多的糖分，血糖偏高的人群不适宜吃血橙，否则容易加重相关的症状。
