血橙汁通常由血橙榨取制成，富含维生素C、钾等人体所需的营养物质，一般情况下，血橙汁早上和晚上都可以喝，但需遵循相应的注意事项。具体内容如下：
1.早上喝血橙汁：血橙汁营养价值较高，早上喝血橙汁能够为机体补充营养，提供能量，还能促进血液循环，兴奋大脑，有利于振奋精神，为白天的工作、学习等活动提供动力，需要注意的是，早上喝一般需要搭配食用早餐，能够有效减轻血橙汁对胃肠道的刺激。
2.晚上喝血橙汁：晚上喝血橙汁能够有效加强胃肠道蠕动，有解油腻、促消化、通便等作用，需要注意的是，晚上喝血橙汁之后应及时刷牙，能够有效减轻血橙汁对牙齿的腐蚀作用，从而维持牙齿健康。
