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孕期吃燕窝的孩子真的聪明吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般来说,孕期吃燕窝的孩子是否聪明没有临床依据,但适量吃燕窝有助于孩子的生长发育。具体分析如下:
燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钠、钾等营养成分,具有改善睡眠、美容养颜、滋阴润燥等功效。通常目前并没有临床依据可以证明孕期吃燕窝的孩子会更加聪明,但其丰富的营养成分可以补充孕妇机体所需营养,进而有助于增强孕妇体质,促进孩子的生长发育。但是,孕妇应该注意适量吃燕窝,以免影响胃肠功能,出现腹痛、腹泻等不适症状。
此外,孕妇应该保持饮食营养均衡,避免单一过量饮食,以免影响孩子的发育。
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