孕妇吃燕窝对胎儿的好处通常包括补充营养、增强免疫力、促进胎儿大脑发育、促进骨骼发育、防止胎儿缺血缺氧等。
1、补充营养：燕窝含有丰富的氨基酸、铁、钙、磷等营养成分，孕妇在妊娠期间适当吃燕窝，可以为胎儿补充营养，避免胎儿营养不良。
2、增强免疫力：孕妇适量吃燕窝，可以为胎儿补充多种营养物质，帮助增强胎儿的免疫力。
3、促进胎儿大脑发育：燕窝里面含有燕窝酸和DHA，孕妇适量吃燕窝可以为胎儿补充上述营养物质，有助于胎儿的大脑发育。
4、促进骨骼发育：燕窝中的钙比较丰富，孕妇吃了以后可以为胎儿提供足够的钙，促进胎儿骨骼的发育，避免出现骨质发育不良的情况。
5、防止胎儿缺血缺氧：燕窝里面还含有丰富的铁，孕妇食用后可以促进血红蛋白的合成，为胎儿输送足够的血液和氧气，提供充足的能量，避免宝宝缺血缺氧。
注意，孕妇在妊娠期间应适量吃燕窝，不可以食用过多，要注意保持膳食营养均衡。
