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隔夜的虾孕妇能吃吗

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

隔夜的虾孕妇不建议吃。
虾是富含蛋白质等营养的食物,但隔夜的虾存在诸多隐患。虾富含蛋白质,在放置过夜过程中,容易受到细菌污染。即使是放在冰箱中冷藏,也不能完全阻止细菌的生长繁殖,比如大肠杆菌、沙门氏菌等。孕妇食用后,可能会引发胃肠道感染,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。严重的胃肠道感染可能会刺激子宫收缩,增加流产或早产的风险。
此外,虾中的蛋白质在长时间放置后,可能会发生变性,其营养价值会降低。而且虾在存放过程中,其所含的不饱和脂肪酸等营养成分也可能被氧化,产生一些对身体有害的物质。如果虾在烹饪前没有处理干净,放置隔夜后,残留的杂质等在细菌作用下可能产生更多毒素。如果是在常温下放置的隔夜虾,细菌滋生的速度更快,危害更大。
如果孕妇不小心吃了隔夜的虾,并且出现了腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,应及时就医。医生会根据孕妇的症状进行评估,如检查有无脱水、电解质紊乱等情况,必要时进行血常规、大便常规等检查。如果是轻微不适,可能通过调整饮食、适当休息缓解;如果症状严重,可能需要进行相应的药物治疗,同时密切观察胎儿的情况,保障母婴安全。
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