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鹿茸菇可以和墨鱼一起炖吗

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

通常来说,鹿茸菇不可以和墨鱼一起炖,否则可能出现消化不良、上火等症状。
鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌,它含有高蛋白质和多种氨基酸,以及维生素B1、维生素B2等营养元素,具有很高的营养价值和特殊的药用效果。墨鱼的蛋白质含量高,具有抑制胃酸、收敛止血、养血滋阴等功效,属于滋补性食物。鹿茸菇和墨鱼都是蛋白质高、滋补效果好的食物,若将鹿茸菇与墨鱼一起炖,食用之后很可能出现消化不良、上火的情况。因此,通常不建议鹿茸菇与滋补性食物一起炖。
鹿茸菇本身就有丰富的营养价值,还具有滋补的作用,配合普通的肉类一起炖即可。
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