闻康健康

喝豆浆一般不会让月经提前，建议在生活中适量喝豆浆、牛奶等营养丰富的饮品。
豆浆是将大豆用水泡胀后磨碎、过滤、煮沸而成，富含大豆蛋白、大豆卵磷脂、维生素和烟酸等营养成分。喝豆浆一般不会影响月经周期，让月经提前或延后，在生活中适量喝豆浆，可以补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力和抵抗力，起到强身健体的作用。如果月经偶尔提前，也不需要过度担心，一般是正常的。
在月经期间，也可以适量喝温热的豆浆，还需要加强腹部保暖，如果环境较寒冷或出现痛经，可以使用热水袋或暖宝宝保暖。