舌头齿痕发白在中医科中常被视为体内湿气重或相关脏腑功能失调的表现，可能与水湿代谢不畅、脾虚湿盛、寒湿困阻、外感风寒、肝脾亏虚等原因相关，建议及时就医诊治。
1、水湿代谢不畅：由于个人体质差异或饮食不节，体内水湿代谢不畅，导致舌苔发白并出现齿痕。这属于生理调节的范畴，通过调整饮食结构和生活习惯即可改善。
2、脾虚湿盛：脾虚则运化水湿功能减弱，湿邪内停，上泛于舌，表现为舌苔白厚且有齿痕。治疗方法包括健脾利湿，可服用参苓白术散（主要成分为人参、白术、茯苓等）、四君子汤（由党参、白术、茯苓、甘草组成）等药物，以增强脾胃功能，促进水湿代谢。
3、寒湿困阻：长期食用生冷食物或外感寒湿，导致体内寒湿凝滞，舌苔白腻且有齿痕。治疗需温阳散寒化湿，可选用附子理中丸（附子、干姜、党参等）、藿香正气水（藿香、紫苏叶、白芷等）等药物，以驱散体内寒湿。
4、外感风寒：风寒侵袭人体，影响脾胃运化，舌苔可出现发白和齿痕。治疗应疏风散寒，可用荆防颗粒（荆芥、防风、羌活等）、风寒感冒颗粒（麻黄、葛根、紫苏叶等）等药物，以解除体表风寒，恢复脾胃功能。
5、肝脾亏虚：肝脾功能不足，气血生化无源，舌苔可表现为淡白且有齿痕。治疗需补益肝脾，可选用归脾丸（党参、白术、黄芪等）、逍遥丸（柴胡、当归、白芍等）等药物，以调补肝脾，改善气血状况。
具体用药需根据个人体质和病情在中医医生指导下进行。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免暴饮暴食和过度劳累，对于改善舌苔发白和齿痕症状也有重要作用。
