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孕妇能吃酸豆角吗

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王凤英 主任医师妇产科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

一般来说,孕妇能吃酸豆角,但是应该适量的吃酸豆角。具体分析如下:
酸豆角是一道以豇豆作为主要食材,以盐、酒、红椒、生姜、蒜、花椒粉作为调料腌制而成的食物,含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分。通常孕妇能吃酸豆角,可以在一定程度上补充孕妇所需的营养,还具有一定的开胃作用,进而可以促进其他营养食物的摄入,对孕妇有一定的好处。
需要注意的是,酸豆角含有一定量的亚硝酸盐,过量吃不利于孕妇的健康和胎儿的生长发育,所以孕妇应该适量的吃酸豆角。
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