长期失眠可能迟早会恢复正常，也可能不会恢复正常，需根据实际情况来判断。
1、会恢复正常：如睡眠环境嘈杂、酗酒、饮浓茶、神经衰弱等，都可能造成长期失眠。如果患者存在该情况后积极明确引发原因，针对实际情况采取对应措施处理，如调整睡眠环境，保持安静舒适，以及避免酗酒、饮浓茶等，或者在医生指导下服用维生素B12片、谷维素片等药物营养神经，就有助于睡眠质量得到有效提升，逐渐改善失眠的情况。
2、不会恢复正常：如果患者出现失眠的症状后，没有及时明确原因做好积极调整，就可能导致睡眠质量长时间受到不良因素影响，造成持续性失眠，出现无法改善的情况。
