按摩背部一般有疏通经络、调和气血、缓解疲劳、调整脏腑功能、促进阳气生发等好处。
1、疏通经络:背部有众多经络循行,如督脉、膀胱经等。按摩背部能刺激经络穴位,疏通气血。使经络中的气血运行通畅,消除瘀滞。有助于改善身体各脏腑器官的功能,增强机体的抵抗力,预防疾病。
2、调和气血:按摩可促进背部气血循环,使气血得以滋养周身。通过按摩背部调和气血,能改善面色苍白、头晕乏力等气血不足之症,还能缓解疼痛、麻木等气血不畅的表现。
3、缓解疲劳:患者常因工作、生活压力感到身心疲惫。背部按摩能放松肌肉,舒缓紧张的神经,有助于调整人体的阴阳平衡,恢复精力,使身体从疲劳状态中解脱出来,提高工作和生活的效率。
4、调整脏腑功能:背部的穴位与脏腑相对应,按摩相应区域能调节脏腑功能。如按摩心俞穴可养心安神,按摩肺俞穴能宣肺理气。对脏腑功能失调引起的咳嗽、气喘、心悸、失眠等症状有一定的改善作用。
5、促进阳气生发:中医认为,背为阳。按摩背部能激发阳气,使其更好地布散全身。尤其在冬季,按摩可温暖身体,抵御寒邪。对于阳气不足导致的畏寒肢冷、精神不振等有较好的调理效果,增强人体的活力和免疫力。
按摩背部好处诸多,患者在按摩前应积极咨询医生,在医生的专业指导下进行按摩,切勿盲目自行按摩,以免加重病情。