坐月子是指产妇产后用一个月左右的时间进行休养。通常情况下,坐月子可以吃牛肉丸,但是不宜过量。具体情况分析如下:
产妇坐月子期间一般不能吃辛辣、刺激、生冷的食物,例如大蒜、生姜、洋葱、辣椒、胡椒、生鱼片等,而牛肉丸不属于辛辣、刺激、生冷的食物,反而具有较高的营养价值,富含碳水化合物、蛋白质、氨基酸、钙、锌等营养物质,具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效,有助于产妇产后身体的恢复,所以坐月子可以吃牛肉丸。需要注意,产妇坐月子期间不宜过量吃牛肉丸,以免引起消化不良。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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