运动耐力下降可能是长时间不进行运动、肥胖、普通感冒等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1.长时间不进行运动：如果患者长期未进行体育运动，可能会导致人体的肌肉力量降低，进而出现耐力下降的情况。建议患者循序渐进地进行运动，比如慢跑、跳绳等。
2.肥胖：如果患者过于肥胖，在进行运动的过程中，可能会因为需要更多的氧气来支持代谢，患者容易感到疲劳。此外，由于腰椎、膝关节等负担较重，也可能会导致耐受能力减弱。建议患者平时适量吃一些清淡、低脂的食物，比如白萝卜、鱼肉等，坚持体育运动，比如跳减肥操、游泳等。
3.普通感冒：未注意防护的患者可能因为感染细菌、病毒等病原体患上普通感冒。患者因为疾病消耗了人体的大部分能量，在运动时可能会感到乏力。建议患者在未恢复前不要运动，平时注意多休息。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物进行治疗，一般可以起到抗清瘟解毒、解热等作用。
除了上述相对比较常见的原因外，急性支气管炎、急性胃肠炎、肺炎、肺结核等因素也可能会造成该症状，需及时就医治疗。
