穿高跟鞋是否会引起小腿变粗,需要根据具体情况进行判断。如果是偶尔穿高跟鞋,一般不会引起小腿变粗;如果女性是长时间穿高跟鞋走动,可能会引起小腿变粗。
一、可能不会引起小腿变粗
如果女性只是偶尔穿高跟鞋,平时还是以平底鞋为主,一般不会引起小腿变粗的情况,不必过度担忧。
二、可能会引起小腿变粗
如果女性是长时间穿高跟鞋走动,在这个过程中因为高跟鞋的受力面比较小,此时身体所有的力量重心都在小腿上,小腿肌肉就会上提,来承受身体的重量。并且在走动的过程中,长时间处于紧张的状态下,小腿的肌肉力量会逐渐加强,长此以往小腿肚上的肌肉就会明显突出,从而影响小腿线条的美观程度,从视觉上来看就会出现小腿变粗的情况。而且长时间穿高跟鞋走动还会对脚趾造成挤压,可能会导致拇外翻,从而引起脚趾变形,引起X形腿、骨盆前倾等情况,因此建议不要长时间穿高跟鞋。
在日常生活中,女性穿了高跟鞋之后,可以通过热敷和按摩小腿,来达到放松小腿肌肉的目的,以免引起小腿变粗的情况。