孕妇尽量不穿高跟鞋，若特殊情况偶尔穿一下，鞋跟高度不要超过2-3厘米，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
孕期孕妇身体重心会发生改变，随着胎儿的发育，孕妇腹部逐渐隆起，身体重心向前移。高跟鞋会进一步改变身体重心，使孕妇行走时稳定性变差，很容易摔倒。摔倒可能会导致流产、早产等严重后果，对孕妇和胎儿的安全构成巨大威胁。穿高跟鞋会增加脚部、腿部和腰部的负担。孕妇本身就容易出现腿部肿胀、腰部酸痛的情况，高跟鞋会加剧不适。即使是低跟鞋，长时间穿着也会让孕妇感到疲劳。
如果孕妇有特殊场合需要穿高跟鞋，一定要选择粗跟、有良好防滑性能和足够支撑力的鞋子，并且尽量缩短穿着时间，同时身边要有家人陪伴，确保安全。
