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血脂高能喝酸奶吗

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孙香兰 主治医师内科

三级甲等山东省立医院

通常情况下,血脂高的患者能喝酸奶,但需注意适量地喝,以免引发身体不适,具体内容如下:
血脂高可能引发高脂血症,通常建议患者控制总能量的摄入,饮食上尽量保持清淡,以低脂、低蛋白的食物为主。而酸奶是牛乳发酵制成,具有较高的营养价值,其中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、镁等营养物质,能够起到促进肠胃蠕动和缓解便秘的效果,对人体健康有一定的好处,而酸奶里面的热量和脂肪也较低,如果适量摄入,通常不会造成血脂升高,所以血脂高的患者通常能喝酸奶,但需注意适量地喝,以免加重胃肠负担,引发腹痛、腹泻等不适症状。
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