嘴上上火起泡通常不要弄破，建议遵医嘱进行护理。
上火可能是由多种原因造成的，例如摄入辛辣和刺激性的食物或者经常熬夜等，通常会导致嘴巴上起泡，一般不建议直接弄破。如果起的泡被直接破坏，有可能会导致伤口面积扩大，不仅会加剧疼痛、红肿等不适症状，还可能进一步影响伤口的愈合速度，从而增加局部感染的风险。如果嘴巴上火并出现泡，可以在医生的建议下使用阿昔洛韦乳膏、莫匹罗星软膏或红霉素软膏等药物进行涂抹，有助于缓解相关症状，并进一步加速局部组织的恢复。
在身体上火的时候，建议及时调整饮食，主要选择清淡和易于消化的食物，同时也要多摄取水分，确保大便畅通，以防止上火症状进一步恶化。在恢复过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
