一般情况下，左侧后腰下方疼可能是剧烈运动、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，具体内容如下：
1、剧烈运动：如果患者因剧烈运动，导致身体频繁向左侧弯腰，就可能造成左侧腰部肌肉乳酸堆积过多，从而容易出现酸痛、胀痛等症状，一般在适度休息并配合热敷后，就有助于逐渐缓解。
2、腰肌劳损：经常跷二郎腿或者长期保持向左侧后腰倾斜的姿势，就可能在左侧腰部造成腰肌劳损，出现酸痛、胀痛，或者按压痛的症状，还可能向臀部放射，建议患者注意保持正确姿势，还可在医生指导下使用布洛芬颗粒、氟比洛芬巴布膏等药物缓解。
3、腰椎间盘突出症：长期体力劳动、久坐、久蹲等，都可能引发腰椎间盘突出症，容易使患者出现腰痛的症状，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木、无力等，一般可在医生指导下服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。
此外，如肋软骨炎或肾结石也可能导致该现象，患者可及时就医明确实际原因，以便尽早展开有效治疗。
