用姜艾足浴包来减肥通常是不管用的。
姜艾足浴包主要是由生姜和艾叶制成的，其中生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效；艾叶具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。使用姜艾足浴包泡脚后通常能起到祛湿散寒的功效，还能促进血液循环，起到活血化瘀的功效。但是，姜艾足浴包并不能使体内的脂肪减少，没有减肥的作用，使用后不能减轻体重。
如果想要减肥，需要控制饮食和适当运动。减肥者应调整饮食结构，尽量避免食用油条、奶油、肥肉等食物，防止脂肪堆积过多。日常生活中还应适当进行跑步、游泳、爬山等有氧运动，能消耗体内多余的脂肪，有助于控制体重，增强体质，还应养成良好的作息习惯，不要熬夜。
