闻康健康

孕妇一般能适量喝莲子心泡水。
莲子心本身属寒，味道微苦，有降血压、清热解火、强心等作用。若孕妇在怀孕期间出现心烦气躁、上火、失眠多梦等心火旺盛的症状，可以用少量的莲子心进行泡水，饮量不宜过多，避免肠胃出现不适，并且对胎儿会产生一定的影响。
妊娠期间胃肠功能容易发生紊乱，建议孕妇多喝温开水，避免摄入辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，多吃富含维生素以及膳食纤维的食物，比如南瓜、苹果、火龙果等。