一般情况下，莲子心和枸杞可以一起泡水喝。
莲子心性苦寒，归心、肾经，具有清心火、平肝火、止血、固精的功效。而枸杞则性平、味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者在药性上并不冲突，且药食同源，一起泡水喝不会产生不良反应。
同时，莲子心和枸杞一起泡水喝还具有养血补肾、清心安神的效果。这种搭配对于治疗心肾不交、失眠遗精等症状有一定的帮助。但需要注意的是，并非所有人都适合饮用这种泡水，例如对枸杞或莲子过敏者、脾虚便溏者应避免饮用，以免引起不良反应。
此外，泡水喝莲子心和枸杞也需要注意适量，不宜一次饮用过多，以免适得其反。同时，在感冒发热、脾胃虚寒等情况下也应暂停饮用。如果需要长期饮用，建议咨询医生或专业中医师的建议，根据自身情况进行合理的搭配和调整。
