头发竖起来的原因包括静电作用、情绪激动、营养不良、毛囊疾病、内分泌失调等。若头发异常竖起且伴有其他不适，如脱发、头皮瘙痒、身体消瘦等，应及时就医，遵医嘱用药。
1、静电作用：在干燥的环境中，头发与衣物、梳子等摩擦后容易产生静电，使头发相互排斥而竖起来。一般通过使用加湿器增加环境湿度、更换木质梳子等减少摩擦的方式可缓解，无需用药。
2、情绪激动：当人处于极度紧张、愤怒、惊恐等强烈情绪状态时，身体会发生一系列生理变化，可能导致头发竖起，这是一种交感神经兴奋的表现。待情绪平稳后，头发状态可恢复正常，不需要特殊处理。
3、营养不良：缺乏蛋白质、B族维生素、锌等营养素时，头发可能变得干燥、脆弱，容易出现异常竖起的现象。患者可以在医生的指导下使用复合维生素B片、葡萄糖酸锌片、胱氨酸片等药物，补充营养，改善头发健康状况，同时调整饮食结构，多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。
4、毛囊疾病：如毛囊炎、脂溢性皮炎等影响毛囊健康，导致头发根部环境改变，使头发的生长状态受到影响而竖起来，常伴有头皮瘙痒、脱屑、疼痛等症状。针对毛囊炎，患者应该遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物；对于脂溢性皮炎，可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等，同时配合使用维生素B6片等调节油脂分泌。
5、内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多，可能影响头发的正常生长周期和质地，导致头发竖起，还可能伴有多汗、心慌、消瘦等其他症状。需就医进行相关检查，针对原发疾病进行治疗。
建议平时保持头发清洁，选择适合自己发质的洗发水和护发素。避免频繁烫染头发，减少对头发的损伤。
