为了缓解脸上皮肤过敏红肿一般可以采取多种方法，包括摆脱刺激、冷敷、外用药物、口服药物、采取防护措施等，具体来说，可以前往医院进行检查，并按照医生的建议进行相应的处理。
1、摆脱刺激：脸部皮肤的过敏和红肿是与过敏原的接触，例如化妆品、花粉、药物等，可能会刺激肥大细胞的活化，释放组胺、白三烯等炎症因子，从而导致组织炎症，渗出后会出现上述症状，建议立刻从过敏原的刺激中解脱出来，可以使用清洁的流动清水清洗面部，以去除任何残留物质。
2、冷敷：可以用毛巾将冰块、冰袋等物品包裹在脸部，然后冰敷5-10分钟，接着取下来休息15-20分钟，然后再次进行，这有助于消除肿胀和减轻炎症。
3、外用药物：可以采用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、醋酸泼尼松龙乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药品来缓解过敏症状。
4、口服药物：可以选择口服氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物，或者孟鲁司特钠咀嚼片、普仑司特胶囊等抗白三烯药物进行治疗。
5、采取防护措施：在日常生活中，需要特别注意保护自己，尽量避免使用可能产生刺激的化妆品。在春夏秋三季外出时，请确保佩戴口罩，并尽量避免食用可能导致过敏的食品，例如芒果、海鲜和牛羊肉等。
建议增加身体锻炼，确保有足够的睡眠和保持一个积极的心态，这将有助于提高身体的免疫力，并降低疾病的风险。
