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猴头菇炖汤能吃吗

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孙香兰 主治医师内科

三级甲等山东省立医院

猴头菇炖汤能吃。
猴头菇既是食用珍品,又是重要的药用菌,不具有毒性。其中含有的猴头菇多糖可以与细胞膜上的特定受体结合,通过环磷酸腺苷将信息传至线粒体,提高糖代谢酶系的活性,从而使糖的氧化分解加快,达到辅助降低血糖的目的。除此之外,猴头菇入脾经、胃经,具有养胃消食的功效,能够增强脾胃功能,现代药理研究表明,猴头菇提取物可以保护胃黏膜,促进胃黏膜修复,常用于辅助治疗功能性消化不良、慢性胃炎、十二指肠溃疡等疾病。
猴头菇炖汤的营养价值极高,含有大量蛋白质,还有多种氨基酸、碳水化合物等,食用后具有非常明显的滋补功效,可以缓解身体虚弱,提高身体的抵抗力和免疫力,所以是可以吃的。但是猴头菇不经过泡发处理直接用来煮汤的口感较为苦涩,非常影响口感,所以猴头菇还是经过处理后再煲汤。处理方式是要经过洗涤、涨发、漂洗3个阶段。
需要特别注意的是,猴头菇是一种菌类,可能会导致过敏,所以对菌类食物易过敏的人群不可以吃。
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