15岁女孩晚上总做梦可能是生理性因素引起的,也可能是神经衰弱、神经症等病理性因素引起的,患者可以去医院检查,明确是否为病理性因素引起,确诊后在医生的指导下对症治疗,具体分析如下:
一、生理性因素
如白天的情绪状态较为紧张、工作生活节奏比较快,睡眠时处于一个较为嘈杂的环境当中,则可能会出现晚上睡觉总是做梦的现象。患者可以通过调节生活作息,保持良好心情以及放松身心的方式来改善晚上总做梦的情况。
二、病理性因素
1.神经衰弱:过度紧张、遗传因素、高强度高压力工作等原因可能会导致神经衰弱,患者常会出现乏力、胸痛、心跳加快的症状,也有可能出现晚上睡觉总做梦的现象。患者可以在医生指导下使用药物治疗,比如谷维素片、维生素B6片等。同时,患者也可以通过适量参加体育锻炼、调整生活、工作方式等途径来缓解神经衰弱症状。
2.神经症:遗传因素、脑补损伤、应激反应等原因可能会导致神经症,患者常会出现情绪不稳、头痛、失眠等症状,也有可能出现晚上睡觉总做梦的现象。患者可以在医生指导下使用药物治疗,比如脑力静胶囊、奥沙西泮片、阿普唑仑片等。此外,患者可以通过锻炼身体、旅游调养等方式舒缓心情,增强体质,以减轻不适症状。