孕妇总做梦可能与情绪紧张、环境影响、阴虚火旺、痰热扰心、肝郁气滞等因素有关，建议及时就诊，明确情况后遵医嘱进行干预。
1、情绪紧张：如果在怀孕后对胎儿的状态感到担忧，可能会导致情绪过度紧张，可能会对睡眠产生不良影响，出现难以入睡、过早醒来或频繁做梦等情况。此时，需要保持平稳的情感状态。
2、环境影响：当所处的睡眠环境过于嘈杂和光照过强时，可能会对其睡眠质量产生不良影响，容易失眠或频繁做梦。此时，可以调整居住环境，营造良好的睡眠环境。
3、阴虚火旺：是由于体内的津液不足和火热过盛导致的现象，除了晚上经常做梦外，还可能出现头晕、耳鸣、健忘、五心烦热、夜眠盗汗、口干咽燥等症状。出，可以遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物。
4、痰热扰心：由于情绪不稳和肝脾功能失调，可能导致脾脏运转不畅，进而产生痰。如果痰热邪气扰乱心神，容易出现失眠、心烦、多梦易醒等症状，并常伴有恶心、呕吐和大便黏腻等情况。此时，可以遵医嘱使用牛黄清心丸和滋肾宁神丸等药物。
5、肝郁气滞：由于过度的思考和长时间的情绪压抑，可能会导致肝郁气滞，从而出现晚上做梦多的现象，通常伴随着食欲下降、腹胀、嗳气、胸胁胀痛等症状。此时，可以遵医嘱使用柴胡疏肝散、木香顺气丸等药物进行治疗。
在干预过程中，切忌盲目采用偏方，以免对身体产生明显的负面影响。
