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睡不着觉,一晚上总做梦!起来接的梦,怎么办?

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

睡不着觉,一晚上总做梦,起来接的梦,患者可以通过生活管理、药物治疗、针灸等方式进行治疗。具体分析如下:
1.生活管理:出现这种症状可能是睡眠环境不佳导致的,患者应该做好生活管理,睡前可以适当饮用热牛奶,能够促进睡眠,随着温度的变化增减被子,不要过薄也不要过厚。平时保持良好的情绪。
2.药物治疗:存在神经衰弱的问题,也可能会导致这种症状。患者可以遵医嘱使用维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗,能够起到营养神经的作用。
3.针灸:如果患者长期情绪不佳也会引起多梦,可以在专业医生操作下针灸神门、内关、三阴交、足三里等穴位,能够起到安神的作用。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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