胸口抽筋可以在医生的指导下选择热敷、做拉伸运动、药物治疗等方法来快速恢复，具体方法需要根据患者实际情况来决定。具体分析如下：
1、热敷：如果胸口抽筋是由于肌肉痉挛牵拉过拉伤所引起的，这种情况遵从医嘱对局部进行热敷，比如使用拧干热毛巾或热水袋等方法覆盖到抽筋部位，可以有效缓解胸口抽筋的症状。
2、拉伸运动：对于轻微的胸口抽筋情况，或者短暂的胸口抽筋，可以通过适当做拉伸运动来缓解，但在做拉伸运动时要注意缓慢，以免引起胸部疼痛的情况。
3、药物治疗：但如果是疾病因素所导致的胸口抽筋，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等，这种情况需要在医生的指导下服用美托洛尔片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。
