薰衣草泡脚有助于在某种程度上促进经络的通畅，能够增强身体的气血流通，有助于缓解身体的疲劳和不适，而且睡前使用薰衣草泡脚还可以帮助改善睡眠质量，需要严格遵医嘱用药。
薰衣草则具有驱散寒气、缓解压力、稳定神经、改善睡眠质量等多种功效。薰衣草中含有大量精油和芳香物质，这些成分对于足部保健效果非常显著。然而，由于薰衣草的脚部皮肤相对较厚，其药效很难通过泡脚的方式渗透到皮肤中，因此薰衣草泡脚主要是通过药物产生的热性效应来作用于人体。另外，薰衣草还能对全身经络进行调理和治疗，如疏通经脉、调整脏腑功能等。因此，在泡脚的过程中加入薰衣草可以充分利用薰衣草的温热特性。这种温热特性与泡脚药液的温度相结合，有助于促进全身的气血流通，进而有效地调节五脏六腑的功能。此外，还能缓解疲劳、镇静催眠，有助于减轻疲劳、缓解焦虑，使身体保持在一个相对轻松的状态，从而有利于更好地入睡和提高睡眠的品质。
另外，如果老年人、产妇、儿童等人群在泡脚的过程中感到不适，应该立刻停止，女性在月经期间应尽量避免使用中药泡脚，以免导致月经量异常增多，对身体健康不利。
