热敷后淤青加深黑紫还扩大，通常是因为皮肤及其周边的结缔组织吸收了皮下淤血后产生的色素沉淀，这是一种很常见的症状。
一般是由于毛细血管断裂引起的皮下出血，一般是在受伤后数分钟到数小时之间，也有少数人在十多个小时后才会出现。要想尽快去除青肿，首先要在24小时之内进行冷敷，可以用冷毛巾对其进行冷敷，使其能够促使血管收缩，从而降低血渗出，同时可以在24小时之后进行热敷，可以用热毛巾进行热敷来加速淤血的消失，从而加快肿胀的消退。
另外，患者同时口服活血化瘀、散结消肿的药物，比如活血止痛胶囊，加速淤血的消散。平时要多休息，不要做太大的运动，尽量多休息，让血液的流动加快，从而减少瘀点。
