闻康健康

通常情况下，黑咖啡下午3-4点喝更好。具体分析如下：
正常来说，喝咖啡的时间是不固定的，一般可以根据个人喜好来定。但是多数情况下，黑咖啡下午3-4点喝更好，这时人体处于饥饿状态，精神状态比较疲劳，适当的喝咖啡，可以起到提神的效果，还可以补充能量，缓解疲劳。但是一般不建议空腹喝，空腹可能会刺激胃壁，进而导致胃酸泛滥，影响身体健康。一般可以搭配糕点吃。
平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还需要注意保暖，以防着凉，可以促进身体健康。