例假通常是指月经。血压高跟月经可能有关系，也可能没有关系，视具体情况而定。
1.有关系：月经期间，女性可能会出现内分泌失调，从而引起血管收缩，出现血压偏高的情况。除此之外，如果女性在月经期精神紧张、焦虑等，也可能会引起血压偏高的情况。
2.没有关系：如果女性在月经期间没有出现内分泌失调，也没有精神紧张、焦虑、失眠等，血压高跟月经一般就没有关系。这种情况下，如果患者血压不是太高，可通过规律作息、适当运动等来调节，等到月经结束后再复查血压。如果血压还是偏高，可遵医嘱使用氯沙坦钾片、厄贝沙坦片等药物来控制血压。
建议患者日常注意饮食健康，要少盐少油，规律作息，不要熬夜，经期注意腹部保暖，心情舒畅。
