一只脚背无缘无故筋疼可能是慢性劳损、痛风、筋膜炎、风湿性关节炎等原因引起的，需要积极对治疗。
1、慢性劳损：如果患者脚背的伸肌腱和横韧带、支持韧带长期摩擦，就可能会导致慢性劳损，出现脚背痛、脚部活动受限等症状，建议患者遵医嘱服用三七片、虎力散胶囊等药物进行治疗。
2、痛风：该疾病主要是患者体内的血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，可能会出现脚部疼痛、局部肿胀等症状，建议患者遵医嘱服用布洛芬缓释片、丙磺舒片等药物进行治疗。
3、筋膜炎：如果患者反复活动脚背，就可能会导致筋膜炎，出现脚背痛、局部酸痛等症状，建议患者遵医嘱服用云南白药胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎：一只脚背筋疼可能是风湿性关节炎引起的，还可能表现为关节肿大、肌肉酸痛等症状，建议患者遵医嘱服用对氨基水杨酸钠肠溶片、双水杨酯片等药物进行治疗。
该症状还可能是强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要积极进行治疗，出现上述症状的患者，需要及时前往医院就诊，通过体格检查、血常规、X线检查法、关节腔液检查、风湿因子检查等方式，积极明确病因，然后进行对症治疗。治疗期间患者要注意卧床休息，避免剧烈运动，同时要注意饮食清淡，营养均衡，有助于病情的恢复。
