一只脚脚背一按就疼、走路也疼可能是外伤、跖筋膜炎、痛风性关节炎等原因造成的，需要对症治疗。
1、外伤：由于患者脚背受到外力撞击，可能会导致脚背的皮肤、肌肉组织出现损伤，造成局部出现疼痛，还导致走路出现障碍。患者可以进行局部热敷，缓解疼痛，必要时还需要前往医院进行伤口包扎。
2、跖筋膜炎：跖筋膜在足跟内侧粗隆附着处，若受到反复牵扯，容易造成筋膜劳损，引发炎症，当发生炎症反应时，可能会出现一只脚脚背一按就疼、走路也疼的情况。患者可以在医生的指导下服用艾瑞昔布片、塞来昔布胶囊、氯诺昔康片等药物进行治疗，在治疗期间，建议卧床休息。
3、痛风性关节炎：若患者自身患有痛风，不注意饮食，食入尿酸较高的食物，如虾、螃蟹等，容易导致疾病反复发作，引发痛风性关节炎，可能会出现走路疼、局部肿痛的情况。患者可以在医生的指导下使用别嘌醇片、氨苄西林丙磺舒胶囊等药物进行治疗，并且患者要避免受凉。
综上所述，一只脚脚背一按就疼、走路也疼可能与外伤、跖筋膜炎、痛风性关节炎等原因有关，另外，还可能是痛风、肌肉劳损等原因造成的。建议患者前往骨科通过X线片、血尿酸检查等来明确病因。
