通常情况下，青少年喝咖啡对身体有一定的益处，如果饮用过多，也会对身体造成一定的害处，具体分析如下
1.益处：咖啡中含有维生素B，可以促进身体的新陈代谢，帮助宿便排出，也可以消除疲劳，使脑细胞更加活跃。另外，咖啡中含有的咖啡因还能够刺激胃酸分泌，从而促进肠道的蠕动和食物的消化，对青少年有一定的益处。
2.害处：青少年的骨骼还处在发育状态，喝咖啡可能会使骨骼中的钙质流失过快，导致骨密度不强，进而影响青少年的发育。此外，咖啡中的咖啡因可以使神经兴奋，如果在晚上喝，有可能会导致失眠，使青少年得不到足够的休息，影响青少年的健康。
