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来姨妈可以喝咖啡嘛

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般情况下,姨妈是指月经。来月经是不能喝咖啡的,以免出现痛经、经血量增多、乳房胀痛等现象,具体分析如下:
咖啡中含有咖啡因,咖啡因具有兴奋神经的作用,在进入人体后,会对人体产生一定的刺激。来月经时喝咖啡,可能会使人的心血管、神经等组织受到刺激,从而影响人体的内分泌平衡,从而引起子宫收缩,出现痛经、经血量增多、经期延长等症状。因此,来月经时,女性应尽量避免喝咖啡。
此外,来月经时喝咖啡,还可能会引起乳房胀痛、情绪不稳定、易怒等情况。建议女性来月经时,尽量不要喝咖啡,应选择清淡的饮食,不吃辛辣、刺激、生冷等刺激性强的食物,以免影响女性的健康。
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