闻康健康

木瓜一般指番木瓜，番木瓜和南瓜不可以一起吃。具体情况分析如下：
番木瓜富含维生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素、磷、铁、铜、钾等，南瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素C分解酶等，其中南瓜的维生素C分解酶会使番木瓜中的维生素C降解，从而降低番木瓜的营养价值，不利于人体对维生素C的吸收，所以番木瓜和南瓜不可以一起吃。番木瓜可以和牛奶、大枣、莲子、蘑菇等食物一起吃，这些食物不会破坏其营养价值，有利于人体吸收。