通常情况下，香蕉和南瓜子能一起吃，二者之间成分不会相互反应，通常不会对机体健康造成损害。
香蕉是生活中比较常见的一种水果，其中富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，可以起到润肠通便的效果。香蕉和南瓜子一起吃，一般不会发生不良反应，也不会对机体健康造成损害。并且南瓜子中含有丰富的脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C及南瓜子氨酸等多种营养成分，可以起到杀虫、驱虫的效果。二者一起吃对机体有一定好处。
需要注意的是，脾胃虚寒、便溏泄泻患者不建议吃香蕉，胃酸过多、胃溃疡患者不建议吃南瓜子，以免加重病情，对机体健康造成损害。
