怀孕期间，孕妇是可以适量吃桃子的。
桃子是一种温性水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及大量的水分，这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都比较重要。
首先，桃子中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，这对于容易便秘的孕妇来说是非常有益的。其次，桃子中的维生素C具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，有助于美容养颜，同时也有助于增强孕妇的免疫力，预防感染性疾病。此外，桃子中的铁元素含量较高，有助于促进血红蛋白的再生，预防缺铁引起的贫血，这对于孕期容易贫血的孕妇来说尤为重要。
虽然桃子营养丰富，但孕妇在食用时也需注意适量。因为桃子含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高，对于有妊娠期糖尿病的孕妇来说，更应控制食用量。如果孕妇在食用桃子后出现任何不适症状，如腹痛、腹泻或过敏等，应及时就医。
