下面通常是指阴道。对于顺产后的阴道松弛问题，通常可以通过盆底肌训练、阴道哑铃锻炼、微波治疗、激光治疗、电刺激治疗等方式来处理。
1、盆底肌训练：盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。通过盆底肌训练，如反复进行收缩肛门和阴道的动作，能够增加阴道壁肌肉黏膜的弹力，有助于恢复阴道肌肉的张力。建议每天进行锻炼，持续数个月以达到较好的效果。
2、阴道哑铃锻炼：阴道哑铃是一种用于锻炼盆底肌的辅助工具。通过将其放入阴道并进行相应的收缩动作，可以加强盆底肌的力量和耐力。使用阴道哑铃时，应遵循专业指导，确保正确操作并避免受伤。
3、微波治疗：微波治疗能够帮助促进阴道部位的血液循环，同时也有助于刺激局部肌肉收缩，从而改善阴道松弛。
4、激光治疗：通过紧缩外阴及阴道周围的支持性结构，以恢复阴道肌肉的张力。
5、电刺激治疗：电刺激治疗能够通过电流刺激盆底肌，促进盆底肌肉收缩，从而帮助改善产后阴道松弛。这种方法通常在医院或专业机构进行，需要在专业人员的指导下进行。
此外，如果阴道松弛情况严重，且其他非手术治疗方法效果不佳，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括阴道紧缩术等，通过手术来修复损伤的松弛肌肉和筋膜，从而改善阴道支持结构并缩小阴道宽度。
