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拉伸后腿变松了

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陈萧霖 主治医师骨外科

三级甲等重庆医科大学附属第二医院

一般来说,拉伸后腿变松了属于正常现象,通常不需要进行特殊治疗。具体分析如下:
拉伸是指使高聚物中的高分子链沿外作用力方向进行取向排列,从而达到改善高聚物结构和力学性能的一种方法,通常可以起到热身、放松等作用。通常拉伸后腿变松了属于正常现象,说明腿部肌肉得到了放松,如果没有出现不良症状,通常不需要进行特殊治疗。
需要注意的是,应该注意避免盲目拉伸,以免出现拉伤肌肉的情况。
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