臀部的穴位主要包括环跳穴、长强穴、秩边穴。
1.环跳穴：属足少阳胆经，位于臀部，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。主治腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患。
2.长强穴：属督脉，位于尾骨尖端与肛门连线的中点。主治腹泻、便秘等肠腑证，以及腰脊和尾骶部疼痛。
3.秩边穴：属足太阳膀胱经，位于骶区，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸处。主治腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病证，以及小便不利、便秘、痔疾、阴痛等。
需注意的是，在针灸或按摩这些穴位时，应由医生进行操作，切勿擅自操作，以免对机体的健康造成损害。
