一般而言，肺俞穴位于足太阳膀胱经的上方，一般的位置是在第三胸椎棘突的下方，距离大约1.5寸。
肺俞穴在临床上被认为具有补充肺气、宣扩肺部、化解痰液以及止咳和平喘的效果。可以帮助缓解由肺炎和支气管炎导致的咳嗽、咳痰和哮喘等症状。但在进行针灸或按摩时，也需要在资深中医师的指导下操作，以避免对患者造成不必要的伤害。
在日常生活里，维持一个健康的生活习惯是非常重要的，包括及时地放弃吸烟和饮酒，养成早睡早起的良好生活方式，以及避免频繁熬夜。通过适度的体育活动，可以提高身体的抵抗能力。另外，在饮食方面，要保证充足的营养，可以适量吃猕猴桃、雪梨、花椰菜、鸡蛋、鱼肉等食物，补充蛋白质、维生素等物质。少吃辛辣刺激性的食物，例如麻辣火锅、辣子鸡等。