闻康健康

孕妇控糖一般是可以吃杨梅的，但是尽量不要吃得过多。
孕妇控糖说明存在新陈代谢紊乱的现象，如果不及时控糖，可能会增加糖尿病发病的概率。在控糖的过程中，需要少吃含糖量高的食物，杨梅中含有部分糖分，但同时也含有维生素、微量元素以及矿物质元素，因此孕妇可以少量吃杨梅，不会对血糖造成太大的影响。
孕妇可以适当到户外走动、孕妇瑜伽等，能够避免出现血糖升高的现象。