闻康健康

一般情况下，奶不涨还会溢奶可以通过穿戴舒适的胸罩、使用吸奶器、定时喂养等方式来缓解。具体分析如下：
1.穿戴舒适的胸罩：奶不涨还会溢奶，可以穿戴舒适的胸罩，在胸罩里垫纱布、小毛巾等，可以吸收溢出来的奶。如果胸罩被奶浸湿，需及时更换，以免滋生细菌，影响乳头健康。
2.使用吸奶器：如果奶不涨还会溢奶，可以在溢奶时使用吸奶器，把多余的奶吸出来并存放好，可以在奶供应不足时喂养宝宝。
3.定时喂养：如果出现奶不涨还会溢奶的情况，哺乳期的妈妈可以进行定时喂养，能够缓解溢奶的情况，有利于身体健康。