回奶中一直有刺痛、溢奶可能是乳汁淤积、乳腺管痉挛、乳腺炎前期表现、催乳素未完全下降、回奶方法不当等原因导致的，女性需要及时采取措施缓解症状，必要时到医院就诊。
1、乳汁淤积：回奶过程中，乳汁没有及时排出，可能会在乳腺内淤积，引起刺痛和溢奶。女性可以通过局部热敷、按摩等方法缓解症状。
2、乳腺管痉挛：回奶期间，乳腺管可能出现痉挛，导致刺痛感，同时可能伴有溢奶。女性应避免乳房受到寒冷刺激，注意保暖。
3、乳腺炎前期表现：如果回奶过程中不注意乳房卫生，可能引发乳腺炎，初期可能表现为刺痛和溢奶。女性可以按照医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等。
4、催乳素未完全下降：回奶时，体内催乳素水平下降需要一定时间，如果催乳素未完全下降，可能会导致乳房继续分泌乳汁，出现刺痛和溢奶。一般随着时间推移，催乳素逐渐下降，症状会缓解。
5、回奶方法不当：如果回奶方法不正确，如突然停止哺乳、过度挤压乳房等，可能会影响回奶效果，出现刺痛和溢奶，女性可以在医生指导下正确回奶。
女性在回奶期间要注意乳房护理，避免挤压乳房，保持乳房清洁。
