芒果是常见的水果,也可入药,一般可以止咳化痰。
芒果中含有糖类、胡萝卜素、维生素、蛋白质、膳食纤维和各种矿物质,可以补充人体所需要的营养物质。芒果入药具有生津止渴、止咳化痰、健脾养胃、利尿的作用,可发挥止咳化痰的功效主要是由于其中含有芒果甙成分,对于咳嗽痰多、气喘等病症具有一定的辅助治疗作用。芒果中还含有丰富的有机酸、膳食纤维等物质,食用芒果能够刺激胃液分泌,促进食物消化。
但是对芒果过敏的人群一般不能吃,以免引起皮肤瘙痒、发红等过敏反应,其他人群要适量吃,避免出现腹泻、腹胀、腹痛等症状,有利于胃肠健康。